现在人，每一个人都很注重身体健康，身体健康最好的素食，素食里头最好的吃生菜。我现在吃生菜，吃了两个多月，所以大家看到我很瘦，人瘦下来了。我就跟他讲身体不好，应酬太多，最好少接触我。而实际上生活现在在改变，我第一次改变是吃长素，那个时候身体瘦，差不多有两、三年，体质慢慢恢复过来。现在做第二次的改变，吃生菜，我两个多月没吃饭，完全吃生菜。早晨吃一碗稀饭，吃两卷生菜、一碗汤。今天我们有没有做？如果做，带几卷，我们带到餐厅请老和尚吃。没有油、没有盐，完全吃生的。我常常想牛羊吃草，身体那么壮，它也没有吃油、盐，愈想愈有道理。他们同修介绍给我，我这两个月吃下来之后，吃得很舒服，确实有好处。
饮食我们要注意，特别是现代的饮食。现代人心不好，其他地方我不了解，台湾情形我知道。台湾的猪六个月就杀了，喂猪的饲料都是化学药物，促进猪的发育，它长得快，六个月就杀了。所以它肉里头，都是一些毒素在里头，不正常。再说从前家畜都是养在外边，没有杀的时候，它的生活很自由、很自在，它心情很开朗、很快乐。现在这一些畜生，一生下来就是养在笼子里头，等于说坐监牢狱，终身监狱，到最后的时候被杀了。你说它是什么心情？它肉里头充满了毒素，人吃了怎么会不生病？生奇奇怪怪的病。现在素食也麻烦，蔬菜有农药，米听说也有什么化学东西在里头，米你看得很漂亮，有毒，正是经上讲的饮苦食毒，我们今天过这种生活。农家，我们在台湾农家，他们自己吃的菜自己种，跟卖的菜分开来；他说卖的菜不能吃，有毒，他晓得，毒卖给别人吃。米也是如此，他自己吃的米，是自己另外种，卖的米是另外卖给别人，都分开。他卖这些毒供养别人，他自己也免不了要遭毒害，心不善。
我们今天也算是有缘，遇到同修们介绍，才知道臭氧可以能够化解农药。所以我们现在吃的生菜，是经过臭氧处理，把里面这些毒的东西统统分解，所以比外面东西要乾净多了。这个可以大力推广，我要找制造机器的工厂，希望他能够大量的生产，我们想办法来帮他传播。有个健康的饮食，清净的心理，慈悲的心理，身心健康，没有一法不是佛法，法法完全皆是佛法。好，今天时间到了，我们就讲到此地。
————摘自：净土法门法师《地藏菩萨本愿经讲记》
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杀生及其类似行为会得的恶报
1．堕地狱中, 长久受大苦刑。
2．长久年代轮回出生为鸟兽，互食血肉，辗转偿命。
3．堕落到饿鬼道受苦。
4．受完上面恶报，再出生力人时，则多病、多灾殃、短命。或胎伤而死、或堕地而死、或意外灾难而死。
5．药师经上说杀生祭神，祈福求命，不仅无效，且会招致横祸。经上列举的横死有：被庸医用错药而亡、烧死、溺死、毒虫咬死、被狮子虎豹等野兽吞食、堕崖死、中毒死、饥渴而死等。
6．佛经上列举许多杀生与恶报之间的关系：
（1）五根不具（眼耳鼻舌手足残废）---由于往世弹射鸟兽，或断其头，或断其足，或断鸟翼。
（2）老孤无子---夺取鸟卵或幼鸟，使鸟无子。
（3）唇缺唇裂---往世钓鱼，使鱼裂口。
（4）生恶疮治不好—-往世喜欢无理鞭打众生。
（5）少小孤寒，无有父母兄弟---捕捉飞禽走兽，绑缚或关于笼中，使其离开同伴而孤独过曰。
（6）生受酷痛，形体毁折---拄杖良善，妄谗无罪。
（7）生为水牛，做苦工挨鞭打---为官者，为贪财物入人于罪，鞭打刑罚，判入牢狱。则死后入地狱千亿年受苦，罪毕生为水牛。
（8）两手扭曲不能伸缩，两足残废不能走路，弯腰驼背，身体不遂，行动不便---由于往世捣毁兽巢，设网或陷阱捕捉鸟兽，一只鸟兽头破脚折，受各种伤。
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七枪偿报
青阳县老田地方，吴姓人家的第六房，有个佣人名叫吴毛，平常持戒吃素非常乾净。由 於当时有战乱，左兵渡江，抢劫俘虏又杀人。因此主人一家全都远避他方，只留下吴毛 一人代替主人看守房子，结果他被贼兵杀了七枪而死。
不久之后，吴毛的弟弟来看他。吴毛醒过来告诉他弟弟说：「我夙世的业报，应该要投胎七次为猪。但是由於今世我持戒茹素的功德力，所以这辈子重报轻受只受七枪之苦，以了夙世 之业，现在我直接就可以生天了。」说完这话，吴毛就死了。
他的弟弟原本是不信做善得善报的，听了哥哥的话之后，惊骇异常，从此也就回心转意了。
小猫被药死 小狗撞墙亡
灌南县某农村邮电所住宅区内近日发生一桩离奇事，一条小狗竟为它的心爱伙伴——一只小猫撞墙殉情，令围观者感叹不已。
3月18日清晨，该住宅区院内一户人家饲养的一只猫因吃了老鼠药而不幸死亡，一条与之一同长大的小狗得知后，在小猫躯体四周转来转去，叫个不停。正当众人好奇时，小狗忽地向一堵墙撞去，尖嚎一声气绝身亡。
困于低等动物体内的灵魂同样也散发着人性的光彩，它们跟人类一样具有人性，甚至有时比起一些人来说更具有真情。所以，请平等看待一切生灵，保护跟我们一样活跃的生命。
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