荸荠清甜润唇汤的做法

2023-05-12 素食健康

材料:

  梨1个、藕半节、荸荠4-5个、柿饼1个、杏仁20粒、胡萝卜1根、冰糖10克、蜂蜜15ML

做法:

  1.处理食材:将杏仁用水浸泡一会(不用去皮),藕去皮切成小块,梨洗净切块(不用去皮),胡萝卜切片,柿饼洗净切小块,荸荠削去外皮切块;

  2.将除了蜂蜜外的所有材料放入砂锅或汤煲中,加入两倍的水;

  3.砂锅放在火上煮,大火煮开后,转小火煮30分钟即可。待晾至温热,调入蜂蜜调匀。