茄汁海带的做法

2023-05-14 素食健康

　　主料：海带250g 番茄50g

　　辅料：葱5g 姜3g 蒜3g 辣椒油5ml 盐5g 生抽3ml 白糖3g 味精3g调料：茄汁海带详细制作步骤：　　

1 葱切丝备用

2 海带稍煮过凉开水备用

3 新鲜番茄一个去皮放臼里捣成泥

4 将葱丝撒在海带丝上，再铺上番茄泥

5 用淡辣的椒油加姜末、蒜末、盐、味精调成汁，浇在茄泥海带丝上即成

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