土豆拌海带丝的做法

2023-05-14 素食健康

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  主料:海带(鲜)150克土豆(黄皮)500克

  调料:大蒜(白皮5克 大葱5克 酱油5克 醋3 克盐3克 辣椒油5克 土豆 拌海带丝详细制作步骤:

  1.大蒜去皮洗净斩剁成末;大葱去根洗净切成末;

  2.土豆洗净去皮后切成丝,放入沸水锅中焯一下;

  3.海带用水泡开洗净后切成丝;

  4.葱末、蒜末、酱油、醋、精盐和辣椒油同放一碗内对成味汁,浇入土豆丝和海带丝中,拌匀即成。