原料:
香菇,荷兰豆,马蹄,红椒,蒜,色拉油,盐,味精
做法:
1.香菇洗净切片,荷兰豆去老筋撕成小片洗净,马蹄洗净去皮切片;
2.下香菇翻炒几下,炒锅烧热下油,烧至5成热,下蒜蓉炒香;
3.下荷兰豆翻炒几下,下马蹄、红椒同炒;
4.最后下少量清汤,盐和味精调味即可。
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2023-05-16 素食健康
原料:
香菇,荷兰豆,马蹄,红椒,蒜,色拉油,盐,味精
做法:
1.香菇洗净切片,荷兰豆去老筋撕成小片洗净,马蹄洗净去皮切片;
2.下香菇翻炒几下,炒锅烧热下油,烧至5成热,下蒜蓉炒香;
3.下荷兰豆翻炒几下,下马蹄、红椒同炒;
4.最后下少量清汤,盐和味精调味即可。
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