青瓜菇菇拌的食材和调料:
黄瓜大半根(是那种很大的刺黄瓜) 平菇这个随你口味,蘑菇焯水之后会变得很少辣椒花生油/香油/橄榄油盐
做法:
一、洗干净黄瓜和蘑菇
二、蘑菇焯水然后放到凉水里
三、挤干蘑菇里面的水分
四、再焯一次蘑菇再捞出来挤干水分。静置放凉。
五、把黄瓜切成一段一段之后切菱形片
六、把蘑菇和黄瓜片放盐拌好
七、把辣椒用剪刀剪成一个一个的小圈,摆在拌好的菜顶部
八、热油
九、把油浇在辣椒上面
十、拌匀
十一、吃掉他们!
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2023-05-19 素食健康
青瓜菇菇拌的食材和调料:
黄瓜大半根(是那种很大的刺黄瓜) 平菇这个随你口味,蘑菇焯水之后会变得很少辣椒花生油/香油/橄榄油盐
做法:
一、洗干净黄瓜和蘑菇
二、蘑菇焯水然后放到凉水里
三、挤干蘑菇里面的水分
四、再焯一次蘑菇再捞出来挤干水分。静置放凉。
五、把黄瓜切成一段一段之后切菱形片
六、把蘑菇和黄瓜片放盐拌好
七、把辣椒用剪刀剪成一个一个的小圈,摆在拌好的菜顶部
八、热油
九、把油浇在辣椒上面
十、拌匀
十一、吃掉他们!