卷心菜有哪些营养成分,医用价值如何?

2023-06-09 素食健康

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卷心菜有哪些营养成分?

  据测定,卷心菜每百克含蛋白质1.4克,脂肪0.2克,碳水化合物2.3克,钙62毫克,磷28毫克,铁0.7毫克,胡萝卜素0.33毫克,维生素B10.03毫克,维生素B20.02毫克,尼克酸0.3毫克,维生素C60毫克。

卷心菜的医用价值如何?

  卷心菜入药始载于唐代《本草拾遗》。祖国医学认为,卷心菜性味甘、凉。入胃经。功效补肾壮骨、健胃通络。主治久病体虚、食欲不振、胃部疾患。近代中医认为其能健胃益肾、通络壮骨、填补脑髓,主治胃溃疡。现代医学临床证实,卷心菜因含有维生素U样物质,有健胃缓痛作用,可治疗胃十二指肠球部溃疡。卷心菜还含有某些能分解本并芘(致癌物质)的多酚类化合物,因此,还有一定的抗癌作用。

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