芦笋怎么吃

2023-06-10 素食健康

  原料:芦笋,香菇,黄彩椒,葱,姜,蒜

  做法:

  1.将芦笋切段,香菇切片,黄彩椒切丝;

  2.沸水中滴油加盐,将芦笋绰烫一下捞出;

  3.用凉水浸凉,锅放油,干红辣椒、姜、蒜末爆香锅;

  4.再放入香菇片和黄彩椒翻炒,淋入少许生抽;

  5.最后加适量盐调味,翻炒至断生后盛出即可。

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