菠萝减肥粥的做法

2023-06-11 素食健康

  原料:菠萝、大米、枸杞。

  做法:

  1.菠萝去皮,用淡盐水浸泡,切小块;

  2.枸杞洗净,浸水,锅子放水,大米洗净;

  3.然后将大米熬煮至开花,菠萝丁放锅内;

  4.熬煮20分钟左右,再放入枸杞;

  5.熬煮5分钟左右,待粥粘稠即可。

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