花生紫甘蓝的做法

2023-06-19 素食健康

  原料:花生米,紫甘蓝,红黄彩椒,黄瓜,甜玉米,盐少许,味精

  教您田园大丰收的家常做法 ,如何做田园大丰收才好吃

  一、锅内放少许油,然后开小火!花生米凉油入锅,慢慢炸酥, 然后捞出晾凉

  二、紫甘蓝切块,黄瓜彩椒均切块

  三、玉米罐头打开,将 玉米粒倒入小碗中备用

  四、锅内留炸花生米的底油,放少许蒜末爆至微黄色

  五 、先下入玉米粒翻炒,然后放紫甘蓝和彩椒块翻炒均匀

  六、最后放入黄瓜丁翻 炒均匀

  七、加适量盐,少许味精,出锅盛入盘中

  八、将炸好的花生末撒 在上边即可

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