莲子芯茶的做法

2023-06-19 素食健康

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  主料: 莲子350g

  辅料: 开水适量

  清热下火的莲子芯茶做法

  1.买来的鲜莲子,用牙签从根部插入,莲子芯自己就出来了。

  2. 全部处理好。

  3. 用清水洗去外表的粘液。

  4. 滤干水份,阴干。

  5. 用时取一至两克,开水冲泡。

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