主料: 莲子350g
辅料: 开水适量
清热下火的莲子芯茶做法
1.买来的鲜莲子,用牙签从根部插入,莲子芯自己就出来了。
2. 全部处理好。
3. 用清水洗去外表的粘液。
4. 滤干水份,阴干。
5. 用时取一至两克,开水冲泡。
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2023-06-19 素食健康
主料: 莲子350g
辅料: 开水适量
清热下火的莲子芯茶做法
1.买来的鲜莲子,用牙签从根部插入,莲子芯自己就出来了。
2. 全部处理好。
3. 用清水洗去外表的粘液。
4. 滤干水份,阴干。
5. 用时取一至两克,开水冲泡。
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