孕妇能吃杏仁

2023-06-19 素食健康

孕妇能吃杏仁

  孕妇是能吃杏仁的,但不能吃苦杏仁。杏仁共分为两种,苦杏仁是中药材,但内有毒素,倘若作为食品食用则可致胎儿死亡,因此孕妇不能吃苦杏仁。

  而甜杏仁是可以食用的,对胎儿发育和孕妇都有好处。因而孕妇可以吃甜杏仁,不过就算食用甜杏仁有一定的好处,可是吃多了,反而会造成孕妇便秘,所以甜杏仁也要少吃,要适量。

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