莲子蓉陷的做法

2023-06-19 素食健康

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  主料: 莲子 300克

  调料: 白糖 150克 盐 2克 油 适量

  步骤:

  1.把莲子洗净。

  2.用水浸泡30分钟。

  3.电饭煲中加600毫升水,放入莲子按下煲粥键。1小时30分钟即熟。

  4.锅里放油,放入盐和白糖翻炒。

  5.放入莲子翻炒,把大的莲子炒碎。炒至汤汁浓稠大约30分钟。

  6.出锅装盘。

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