莲米豆仁汤的做法

2023-06-19 素食健康

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  主料:绿豆 60克 薏米 60克 油皮 60克

  辅料:枣(干) 30克 莲子 30克

  调料:赤砂糖 20克

  莲米豆仁汤详细制作步骤

  1. 将红枣去核后洗净;

  2. 将莲米、绿豆、苡仁泡洗择净;

  3. 豆皮用温水泡发后并发细;

  4. 将以上各味一同置于锅中,加入适量清水;

  5. 煮至各味烂熟后,加入红糖调味即可。

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