桃仁粥的做法简单是产妇菜谱里的常见菜,但怎么做桃仁粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整
桃仁粥的制作材料:
主料:桃仁30克,粳米100克,红糖少许,清水适量。
桃仁粥的特色:此粥有活血调经作用、祛淤止痛的功效。可用于防治妇女产后恶露不尽,淤阴腹痛等症。
桃仁粥的做法:
1、将桃仁去皮,加水磨成浆;粳米淘洗干净。
2、锅置火上,放入清水、粳米、桃仁浆汁,用旺火煮沸后,改用小火煮约20分钟,加入红糖调味即成。
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