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2023-06-22 素食健康
主料: 白果(干) 20克 甜杏仁 20克 核桃 40克 花生仁(生) 40克 鸡蛋 75克
做法: 白果仁去皮尖。将白果、甜杏仁、胡桃仁、花生仁,共研成末(细粉状、捻之无砂粒感),每次取20克,加水煮沸冲鸡蛋1个成1小碗。