金刚沙豆腐清心美味道法自然

2023-06-23 素食健康

\

  食材:

  豆腐

  自制金刚沙

  番茄沙司

  金刚沙制作:

  1、苏打饼干、黄飞红香脆椒、素肉松、欧芹碎全部放入粉碎机中,打碎。

  2、原料打碎之后,放入熟白芝麻、花椒粉、蘑菇精拌匀即可。

  菜肴制作:

  1、豆腐去包装盒,然后将豆腐切成小方块。

  2、在豆腐表面撒少许盐,放一会儿,让豆腐慢慢入味。

  3、入味之后豆腐,放入淀粉拍干粉,逐一上粉。

  4、起锅,倒入精制油,待油温升至5成热,放入步骤(3)的豆腐块,炸至表面成金黄色香脆倒出,沥干油。

  5、球生菜洗干净,切细丝。

  6、锅内不放油待锅热后,放入自制金刚沙,调小火炒匀,炒至香气十足,放入步骤(4)的豆腐块,小心拌匀出锅。盘内放步骤(5)生菜细丝垫底,放入金刚沙豆腐。

【转自:东台网站设计 http://www.1234xp.com/dongtai.html 提供,感恩】