七品豆奶的做法

2023-06-25 素食健康

  原料:

  黄豆,黑豆,红豆,绿豆,花生,薏仁米,枸杞,水,牛奶

  做法:

  一、各种豆子来一点,我家正好有六种豆子和枸杞我就做了七品豆浆,如果你家没有这么多豆豆做三品豆浆、四品豆浆也不错,如果比我家豆豆多那就更好了

  二、洗干净后用水浸泡十小时以上

  三、泡玩的豆子吸饱了水分

  四、比原先大了不少

  五、放到搅拌机里搅碎,我家没有豆浆机.就用搅拌机加筛子做豆浆了

  六、把搅拌后的液体倒入筛子,滤出豆浆。豆渣待用

  七、筛好的豆浆放到锅中做开后转小火熬一刻钟,祛除豆腥味。倒入牛奶,再做开后就可以喝了。因为自己榨的豆浆比较稠,所以熬豆浆的时候要用勺子不停的搅拌,不然会糊锅底

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