养生杂豆粥的做法

　　鸡精

　　绿豆,红豆,黑豆,芸豆,大米,小米,血糯米,黑米

　　做法：

　　1.把事先浸泡好的绿豆、红豆、黑豆、芸豆等各种豆类,加上大米、小米、血糯米、黑米,

　　2.还可以加薏苡仁、燕麦、百合等,各种材料互相搭配,用电饭煲煲成一锅软烂香糯的杂豆粥,晚餐的主食就有了

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