烤麸的烧法

2023-07-02 素食健康

  原料:烤麸,木耳,花生米,油,盐,老抽,白砂糖,葱,姜

  做法:

  1.烤麸用清水浸泡,把泡软的烤麸切成大小适中的块;

  2.花生米用清水浸泡剥去外皮,木耳去掉杂质洗净;

  3.取碗倒入生抽、老抽、白砂糖调成味汁;

  4.锅中放入清水和花生米,煮至半熟;

  5.炒锅中放入食用油,烧热后放入姜片爆香;

  6.放入烤麸煸炒至表面出现金黄的颜色,

  7.倒入调好的味汁炒匀,再把花生米连水一起倒入烤麸中;

  8.最后改小火慢慢煮至汤汁将尽,淋香油关火。