山楂麦芽饮的做法

2023-07-04 素食健康

  材料:麦芽10g,山楂3g,红糖15g

  做法:

  1.先将山楂切片与麦芽分别炒焦。

  2.将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中,加水400ml,中火烧开后,转小火继续加热15分钟。

  3.将煮好的水放至稍凉后,调入红糖,即可饮用。

  提示:

  此饮料有回奶的作用,对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用,可在断奶期间代替水饮用。