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2023-07-04 素食健康
主料: 米饭半碗 鸡蛋 2个
做法:
1.首先是准备工作,两只鸡蛋蛋清和蛋白分离,分别打散,在蛋黄里加入少许盐和胡椒粉调味,搅拌均匀,蛋清备用
2.米饭团成一个个小球,然后压扁成米饼
3.小煎锅中加少许底油,将米饼在蛋液里泡一下,裹上蛋液过入锅煎
4.一面煎好翻过煎另一面,注意火候,两面都煎至金黄色后即可出锅
5.剩余的米饼重复上面的步骤3和4即可