杂粮小饭团的食材和调料:
杂粮米饭 金针菇菠菜 胡萝卜 平菇 鸡蛋盐胡椒粉
教您杂粮小饭团的家常做法
一、胡萝卜切丁,菠菜切末,金针菇切末,平菇切小粒
二、蔬菜丁中打入鸡蛋黄
三、放入杂粮米饭
四、加入少许盐、胡椒粉搅拌均匀
五、锅烧热,倒入少量的油放入用手捏好米饭团(戴手套)
六、煎至两面金黄拿出即可
小贴士:
饭团做好后,外焦里嫩,杂粮米饭咬在嘴里咯吱咯吱的感觉很香,金针菇的口感非常滑嫩,非常适合小朋友,如果给小朋友吃,可以在旁边挤上一些番茄酱,蘸着吃也很好吃。
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