薄荷的五大优点

　　1.养颜美容：

　　从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品，保护皮肤。

　　2.燃烧脂肪：

　　薄荷所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。

　　3.清热利咽：

　　中医认为薄荷味辛、性凉，有疏风散热、利咽的作用。

　　4.抑制体毛

　　土耳其科学家研究显示：如果每天喝2杯薄荷茶，连续喝5天，能够有效降低雄性激素的水平，从而抑制体毛的生长。

　　5.缓解压力、抚平情绪

　　薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质，有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪，是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。