主料:薏米50克
辅料:陈皮15克,苦杏仁12克
调料:白砂糖15克
做法:
1. 将陈皮、苦杏仁放入砂锅,加适量清水;
2. 煎煮30分钟,去渣留汁;
3. 然后放入淘洗干净的薏米煮至成粥;
4. 加入白糖略煮片刻即可食用。
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2023-07-08 药膳大全
主料:薏米50克
辅料:陈皮15克,苦杏仁12克
调料:白砂糖15克
做法:
1. 将陈皮、苦杏仁放入砂锅,加适量清水;
2. 煎煮30分钟,去渣留汁;
3. 然后放入淘洗干净的薏米煮至成粥;
4. 加入白糖略煮片刻即可食用。