大黄粥的做法简单是便秘食谱的常见菜,不一定要看大黄粥视频才能学会,但怎么做大黄粥最好吃。
菜系及功效:便秘食谱
口味:甜味工艺:煮
大黄粥的制作材料:
主料:粳米150克
辅料:土大黄3克
调料:冰糖20克
教您大黄粥怎么做,如何做大黄粥才好吃
1. 将大黄研成细粉;
2. 粳米淘洗干净,然后将大黄与粳米一同放入锅内,加入500毫升清水;
3. 用武火煮沸后,再用文火煮35分钟,最后加入冰糖搅匀即成。
小帖士-健康提示:
本品具有泻下攻积之功效,适于大便秘结患者食用。
小帖士-食物相克:
粳米:唐孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。
清王盂英:炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。
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