丹参泡脚

　　用丹参泡脚能够起到活血化瘀的效果，有效去除淤血，改善血液循环，增加脚部血流量，有益健康。只要取丹参10——15克，用纱布包好煎汁，与开水一起泡脚，时间在20到30分钟左右，注意按摩脚底穴位。

　　药效会从脚底穴位吸收，从而活血化瘀，女性若在经期泡脚效果尤佳。但是孕妇忌用，处于怀孕期间的妇女不建议使用丹参泡脚。