1.山药蜜茶
制法:取山药饮片,烘干粉碎,制成细粉。每次取约30克,用适量水调匀,边加热边搅拌煮成流浸膏样液,放凉后加入适量蜂蜜搅匀食用。
2.蜂蜜山药片
制法:取鲜山药洗净,放入水中煮开约10分钟后捞起,去皮切成片状,隔水蒸约30分钟,放凉后拌入蜂蜜食用。
3.山药蜂蜜水
制法:取鲜山药洗净,放入水中煮开约10分钟后捞起,去皮切成块状,放入炖盅内,加适量冻开水,放少量冰糖,置锅内用文火隔水炖约2小时,取出待凉后加入适量蜂蜜搅匀即可喝水吃山药块。
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