何首乌糖粥的做法

2023-07-13 药膳大全

何首乌糖粥

  主料: 粳米 10克

  辅料: 何首乌 30克 桂圆肉 10克 大枣(干) 20克

  调料: 冰糖 30克

  何首乌糖粥详细制作步骤

  1. 将何首乌放入砂锅,加适量水,煎至浓汁,去渣留药汁;

  2. 将桂圆肉去浮尘;

  3. 冰糖敲碎;

  4. 大枣洗净;

  5. 将粳米淘洗净,倒入药汁锅内;

  6. 加适量清水、大枣、桂圆肉,煮沸;

  7. 再转成文火煮至米熟烂成稀粥。

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