枸杞头拌豆腐干的做法

　　枸杞头拌豆腐干的做法简单是营养不良食谱的常见菜,不一定要看枸杞头拌豆腐干视频才能学会,但怎么做枸杞头拌豆腐干最好吃。

　　菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱

　　口味:清香味工艺:拌

　　枸杞头拌豆腐干的制作材料:

　　主料:豆腐干250克,枸杞叶300克

　　调料:盐3克,味精2克,白砂糖2克,姜15克,香油15克

　　教您枸杞头拌豆腐干怎么做,如何做枸杞头拌豆腐干才好吃

　　1. 五香豆腐干切成细丝;

　　2. 将摘去老根的枸杞头(枸杞叶)洗净,入沸水中焯一下,沥尽水,切细;

　　3. 取姜少许,洗净切成末备用;

　　4. 将豆腐干丝、枸杞头装盘中;

　　5. 盘内加精盐、味精、白糖、姜末、香油拌匀即成。

　　小帖士-食物相克:

　　枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克