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2023-07-13 药膳大全
主料:野生灵芝1块、黑枣6粒。
辅料:开水500ml、蜂蜜适量。
黑枣灵芝茶做法
<p><p>1.黑枣、灵芝;
<p><p>2.黑枣去核,灵芝取半片。
<p><p>3.把二种材料,放入保温杯,加开水拧好盖子。闷泡适合时间,如能还到3小时以上效果更佳。
<p><p>4.焖泡好的灵芝水,倒入杯中加少许蜂蜜调和味道即可饮用。