红枣银耳莲子羹怎么做

2023-07-13 药膳大全

  原料:红枣,银耳,莲子,冰糖,水

  做法:

  1.银耳泡发后摘去黄色的根;

  2.莲子,红枣洗净,砂锅里加水;

  3.然后把所有食材都放进去;

  4.最后只要炖煮两个小时即可。