野生灵芝黑枣茶怎么做

2023-07-13 药膳大全

野生灵芝黑枣茶

  主料: 野生灵芝1 块 黑枣6 粒

  辅料: 开水500ml 蜂蜜适量

  1.黑枣、灵芝;

  2.黑枣去核,灵芝取半片

  3.把二种材料,放入保温杯,加开水拧好盖子。闷泡适合时间,如能还到3小时以上效果更佳。

  4.焖泡好的灵芝水,倒入杯中加少许蜂蜜调和味道即可饮用。