红枣银耳莲子汤怎么做

2023-07-13 药膳大全

  原料:莲子,红枣,糖,银耳

  做法:

  1.红枣,莲子洗净,银耳浸泡后洗净;

  2.锅中加水煮开,放入红枣,再转小火;

  3.然后煮约30分钟,再放入莲子和银耳煮30分钟;

  4.最后加入适量的糖煮至融化即成关火。