山楂荷叶参粥清肠又瘦身

　　原料：山楂、新鲜荷叶、西洋参、粳米

　　用法：

　　1、粳米淘洗干净后放入锅加水煮，山楂、新鲜荷叶、西洋参洗净待用。

　　2、待粳米煮开后放入山楂、新鲜荷叶、西洋参一起煮成稀粥即可。

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