达真堪布：如何让身在前面走，心跟在后面？

　　每个人都有自己的目标，我们可以去实现，但是心要保持稳定。若是心在前面跑得很快，身体跟不上，身追心会追得很累，心也会被身拖得很累。妳让身在前面走，心跟在后面，这样心就稳定了。妳的心跑到前面去了，但是身还在后面，这样没有用。