达真堪布：如法顶礼一次最基本的功德

　　曾经有个比丘，顶礼有佛陀头发和指甲的塔，阿难尊者请问世尊他做顶礼的功德。世尊说：“顶礼一次，最基本的功德将获得自己身下所压面积，直到金刚大地以上所有微尘数量的转轮王位。”转轮王不是一般的王位，也不是一两次做转轮王。所以给上师三宝、诸佛菩萨顶礼一次的功德也是不可思议的。

　　顶礼的时候，双手要合十，宛如含苞待放的莲花一般，空心合拢。首先合掌于顶轮，然后合掌于喉轮，最后合掌于心轮。这时候心里观想：恭敬顶礼诸佛菩萨、上师三宝的身口意，使自己和一切众生都能够得到上师三宝身口意的加持，使身口意得以清净。然后俯身，双手推出，同时呼气。这时心里观想：呼出贪嗔痴慢疑五毒。接下来前额着地，五体投地。磕大头、磕小头的时候都要这样。必须将前额、双手、两个膝盖触到地上。但是，很多时候有的人磕头额头不着地，这是不如法的。

　　前额着地后，双手举过头顶。这个时候观想：恭敬顶礼上师三宝，祈请上师三宝加持我等一切众生获得无上正等觉的果位。祈请加持后起来，同时吸气。这个时候观想：吸入了佛的五种圆满智慧——大圆境智、平等性智、妙观察智、成所作智、法界性智，自己和一切众生都获得无上正等觉的果位。《大圆满前行引导文》里讲的是：吸气的时候，心里观想吸入了佛的身、口、意、功德、事业——就是佛的身的加持、口的加持、意的加持、功德和事业的加持。这么观想也行。这是一个完整的礼拜，这才是如理如法的、正确的礼拜。

　　站起来的时候腰要端直、头要正，礼拜的时候不能跟别人说话，不能东张西望，否则都是不如法、不恭敬的顶礼，绝对不允许。这样的顶礼不仅没有任何功德，甚至还有罪过。如果头不正，下辈子很容易变成歪脖；腰不端直，来世很容易托生为驼背者，感受恶的果报。所以大家一定要如理如法地顶礼。