我们心里总有挂碍，总有担忧，什么原因？执着来的。好和坏、善和恶、佛和凡夫，都不能太执着。不管你执着哪种法，都会伤害你；如果你不执着了，就不会伤害你。有的人特别执着，什么都执着，连一句话也执着得不得了。你最执着的，就是对你伤害最大的，也是最能考验你的。它伤害你的时候，你如果能不动心、能放下它，你就算通过考验了。
诸法由因缘生，该遇到的时候，想躲也躲不开；该离开的时候，想留也留不住。这都是因缘果报，也都是缘起。一切法的本性离不开无常，都是假的，都在刹那间变化。所以，不要拒绝，也不要追求，顺其自然。我们的心就是个最高超的魔术师，我们看魔术的时候都感觉特别神奇奥妙，任凭谁也分辨不出来、认不出来，实际上都是魔术师的把戏，很简单。一切一切都是心的变化。你真正弄明白了自己的心，真正见到了自己的本性，那个时候才能把握住自己的心，才能不动心。
不要害怕，一切放下，一切随缘。一切一切都是因缘果报，不用特意去要求什么，这是一种压力和烦恼。有病就有病呗，死了就死了呗！从内心里不害怕、不担心，不会有事的。一切都会过去，一切都会好起来。密勒日巴在山洞里修行的时候，吃的是草，喝的是凉水，没有穿的衣服，身上长出了绿毛，根本看不出来是人还是鬼。但是，这些对密勒日巴来说无所谓。他能那么快乐，那么轻松，那么自在，因为他放下了，他能随缘。来，也不拒绝；去，也不惋惜。我们都有密勒日巴的精神就行了，在皇宫里也能幸福快乐，在山洞里也能幸福快乐。重要的是心，没有什么放不下的。你越放不下越有事，越担心越有事，这都是自找的。一切随缘！活一天自在一天，活一天轻松一天，快快乐乐地活着，这就行了！
无论什么时候，我们真的了解了自己所遇到的境界的真相，我们就不会在乎和动心。就像我们对白昼和黑夜的更迭现象都太熟悉了，所以黑夜的来临从来不会影响我们的心。如果有一个人初次来到地球，他对第一个黑夜的来临会非常的担心、害怕，因为他还不了解这个变化。即使他找寻很多的方法，仍然解决不了这个问题，天依然要黑。我们现在还有担心和害怕，就是因为我们不了解诸法的真相。当对一切法都能明明了了时，你就不会再执着；当一切能随缘的时候，你就不会再有痛苦了。
放下才能得到，随缘才能顺利，这是佛说的话。有什么可放不下的？心里总是挂着、念着，能解决问题吗？过去的不能再回来，就让它过去；未来的你就让它来，别迎接它。有什么缘就结什么果，一切都是跟随你的因缘而来，不可能跟随你的心。你安不住这颗心，总是随着境界转、动，你永远都那么疲惫，死了以后更累、更苦。你真不在乎了，真从心里放下了，才能得到永恒的安乐与幸福。
节选自《佛法是种活法》
