人生不如意事，十有八九。
如果一想到不如意的事便唉声叹气，那么仅剩的一二件开心的事，也会在不知不觉中离你远去。
唉声叹气，是一种负能量，不仅于事无补，还会赶走身边的好事和好人缘，百害而无一利。
当随口埋怨成为一种习惯，说明心已经陷在负面情绪的怪圈之中。
若不及时醒悟，做出改变，后果不堪设想。
一个人若想活得舒心，过得坦然，唉声叹气这个坏习惯，一定得戒掉。
在《杂阿含经》中，佛陀曾给弟子们做过一个比喻，大致是这样的：
遇到各种令人感到悲伤的事，就像一个人中了一支毒箭。
如果心里随即因此而生起各种悲伤，抱怨的情绪，就像是自己又给自己插上一支毒箭。
这样做，给自己带来的无疑是双倍的痛苦和折磨，仔细想想，又何必呢？
别轻易被事情的结果所困扰，让自己慢慢思考事情的缘起和经过，自然而然地接纳所发生的的一切。
到了那时，便会发现，所遇种种，皆是美好。
文章转自微信公众号：师父曰
【转自：香港服务器 https://www.68idc.cn提供,感谢支持】 上一篇：如何戒邪淫？戒色的三个阶段 下一篇：如何观察自己的情绪？收住情绪就不会被烦恼伤害
