糖醋荸荠油面筋的做法

2023-05-12 素食健康

材料:

  主料:

  油面筋100克,荸荠120克

  辅料:

  柿子椒25克

  调料:

  白砂糖10克,醋15克,植物油20克,酱油5克,姜5克,大葱5克,淀粉(玉米)10克

做法:

  1. 将油面筋用开水加盖煮软后捞出;

  2. 清洗去部分油脂,沥干;

  3. 荸荠去蒂削皮,洗净切片;

  4. 取小碗放入酱油、糖、醋、淀粉和水,调成汁待用;

  5. 锅内放入油烧至八成热时,加入葱、姜末炒香;

  6. 然后放红椒丝、荸荠片炒1分钟,将糖醋卤汁调匀倒入锅内烧沸;

  7. 待汤汁浓稠时,迅速投入油面筋,中火炖煮8分钟即可。