大碗菜花的做法

2023-05-12 素食健康

大碗菜花的做法

原料:

  菜花,小红辣椒,蒜,小香葱,油,盐,油

做法:

  1.菜花掰成均匀的小朵放入盐水里浸泡片刻;

  2.蒜拍松、小辣椒斜切成粒、香葱切寸段;

  3.菜花洗净在沸水中煮一下捞出沥干水分;

  4.锅里倒油烧热爆香蒜和小辣椒;

  5.然后加入菜花翻炒均匀;

  6.菜花炒至微干调入油、盐翻炒均匀;

  6.最后加入香葱翻炒即可。