冬瓜的吃法

2023-05-14 素食健康

  原料:冬瓜,莲子,香菇蒂,香叶,盐

  做法:

  1.冬瓜切掉最外层的皮,去瓢去籽切块,莲子用冷水浸泡;

  2.然后把冬瓜、莲子、香菇蒂、香叶放入锅中,加冷水没过;

  3.开火烧开后转小火再炖煮,待冬瓜呈半透明状时加盐即可。