豆角焖饭

2023-05-14 素食健康

  原料:

  豆角,土豆,胡萝卜,大米,花椒,大料,盐,葱,姜,蒜,料酒,老抽

  做法:

  1.土豆削皮洗净,豆角掰成小段洗净,土豆和胡萝卜切块;

  2.葱姜蒜切成片。将大米洗干净待用;

  3.热锅放油,爆香大料花椒等,放入切好的葱姜蒜;

  4.中到大火爆炒。放土豆胡萝卜再放豆角,翻炒一分钟;

  5.按顺序放盐,调味精,翻炒几下,再放老抽,翻炒一分钟;

  6.倒入凉水,基本能把菜淹末,转入中小火;

  7.把洗好的米直接放到锅中平铺均匀。待锅中水开,转入小火开始焖;

  8.待15分钟左右,香喷喷的豆角味出来;

  9.再看锅中的水剩的不多时,掀开锅盖开始翻炒半分钟;

  10.最后看着多出的水已经干了,就可关火。