笋丝海带丝拌胡萝卜的做法

　　笋丝海带丝拌胡萝卜做法简单是竹笋的做法大全的常见菜,不一定要看笋丝海带丝拌胡萝卜视频才能学会,但怎么做笋丝海带丝拌胡萝卜最好吃。

　　笋丝海带丝拌胡萝卜的介绍:

　　夏天让人稀罕让人忧,但我仍然爱它,哪怕骄阳似火酷似人的青春,尽情燃烧毫无保留。不过就是别忘了祛火排毒。把小菜也做得妙不可言,让这个夏天更有味道。

　　笋丝海带丝拌胡萝卜的食材和调料:

　　春笋 海带 胡萝卜 绿豆芽葱蒜香油盐味精胡椒粉醋酱油

　　教您笋丝海带丝拌胡萝卜的家常做法,笋丝海带丝拌胡萝卜怎么做好吃

　　一、胡萝卜、莴笋切丝,海带丝切段

　　二、豆芽焯水,捞出

　　三、莴笋丝焯水捞出

　　四、海带丝焯水捞出待用

　　五、葱、蒜切末加入香油、盐、味精、胡椒粉、醋、酱油调成汁

　　六、锅中做少许油将胡萝卜丝煸炒成熟捞出,将所有原料麻放在盘中,淋上调好的汁即可

　　家常美食小贴士:

　　海带长得从外形上就像咱美女的长发,说起护发的食物,可能你知道得很多,例如能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是海带,营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素,而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。