拌海带丝

　　原料：海带，食盐，蒜，调和油，柿子椒

　　做法：

　　1.海带泡发后用清水洗净，切成丝，烧半锅开水；

　　2.海带丝放进去焯5分钟，装起沥干水分，锅内放油；

　　3.放入大蒜爆香，放盐和辣椒翻炒一下，关火；

　　4.最后再放入沥干水的海带丝，拌搅拌均匀即可。

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