黑豆芽怎么发

2023-05-16 素食健康

黑豆芽怎么发

  原料:小黑豆,水,纱布

  做法:

  1.小黑豆挑拣干净。

  2.加水浸泡10--12小时。

  3.然后淘洗干净。

  4.用水淘洗干净后用干净纱布盖住,起保湿.避光的作用。

  5.小黑豆长出芽来了。

  6.每天早.晚各淘洗一次,每一次豆芽都见长大。

  7.小豆芽就会一天天长大。

  8.经过3--4天的长大就可以炒来吃了。

  9.一小碗小黑豆,发出了一盆子豆芽,一次吃不了,可以放冰箱冷藏,随吃随取,很方便,简单。