原料：黄豆芽500克，黑木耳50克，盐、香油、味精各适量。
制法：
1.将黄豆芽洗净，去皮；黑木耳用水发软。洗净，切成丝。
2.将黄豆芽，黑木耳放入锅内，加清水适量煮熟，加香油、盐、味精调味即成。
特点：清香，味鲜，可经常佐餐食用。
功效：
黄豆芽味甘，性温，可去黑斑瘾、治疣赘，去瘊子、鸡眼，润泽皮肤。
黑木耳味甘、淡，性平。主要功效为凉血止血，是黑色美颜佳品。
此菜润肤去祛斑。还适用于白癜风。
【本文由：高防cdn http://www.558idc.com/gfcdn.html 复制请保留原URL】 上一篇：不宜吃黑木耳的人群 下一篇：没有了
