红椒焗时蔬

　　原料：红椒，白花椰菜，芦笋，白果，草菇，披萨用起司丝，胡椒盐

　　做法：

　　1.芦笋、白果、草菇、白花椰菜洗净；

　　2.以沸水汆烫后随即捞出沖冷水放凉备用；

　　3.将作法1的材料摆入红椒内，撒上胡椒盐；

　　4.摆上披萨用起司丝，烤箱设定为上火并预热250度；

　　5.将作法2的材料放入烤箱中烤约5分钟即可。