冰镇苦瓜的做法简单是清热解毒食谱里的常见菜,不一定要看冰镇苦瓜视频才能学会,但怎么做冰镇苦瓜最好吃
菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 清热解毒食谱 明目食谱 防暑食谱 工艺:拌
冰镇苦瓜的制作材料:主料:苦瓜300克
调料:蜂蜜5克,碳酸饮料20克
冰镇苦瓜的特色:风味独特,苦瓜爽脆。
冰镇苦瓜的做法:
1. 将苦瓜切成两半,去掉瓤,切成长薄片;
2. 将苦瓜片放入盆中,加适量水,冰块拌匀,入冰箱放15分钟;
3. 将苦瓜放入深盘中,倒入醒目冷饮即可,上桌时带一碗蜂蜜。
健康提示苦瓜有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用。
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