香酥苦瓜圈的做法

2023-06-10 素食健康

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  香酥苦瓜圈做法简单是口腔溃疡食谱的常见菜,不一定要看香酥苦瓜圈视频才能学会,但怎么做香酥苦瓜圈最好吃。

  香酥苦瓜圈的功效与作用:

  降血脂、抗癌、降血糖、清热益气、保护机体、美容肌肤

  香酥苦瓜圈的食材和调料:

  苦瓜鸡蛋糯米粉盐味精五香粉番茄沙司

  教您香酥苦瓜圈的家常做法,香酥苦瓜圈怎么做好吃

  1.苦瓜洗净切成片。

  2.去掉苦瓜的瓤和籽。

  3.把去掉瓤的苦瓜片焯水。

  4.焯水的苦瓜片直接捞在冷水中,冲凉后控干水分。

  5.糯米粉加入适量水、鸡蛋盐味精五香粉搅拌均匀成糊。

  6.把焯水的苦瓜圈挂好糊。

  7.锅中放油烧热转小火,下入挂好糊的苦瓜炸至金黄。

  8.淋上番茄沙司即可。

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